proteine
Articoli, ricette e approfondimenti Senza Fronzoli su proteine.
Un dolce risveglio naturale, perfetto per iniziare la giornata con energia. L’amaranto unito al cacao e alla granella di nocciole crea un porridge cremoso e profumato. Ingredienti 100 g di amaranto bio 250 ml di bevanda vegetale bio 1 cucchiaino di cacao…
Bowl di amaranto bio con verdure croccanti e semi tostati
L’amaranto è uno pseudocereale antico, naturalmente privo di glutine e ricco di proteine vegetali. In questa ricetta lo uniamo a verdure bio e semi tostati per creare una bowl colorata e nutriente. Ingredienti (per 2 persone) 100 g di amaranto bio 1…
Insalata di farro bio con verdure croccanti e erbe aromatiche
Il farro decorticato è un cereale antico, ricco di fibre e gusto. In questa ricetta lo uniamo a verdure bio di stagione per creare un piatto leggero, bilanciato e perfetto per ogni periodo dell’anno. Ingredienti (per 4 persone) 250 g di farro…
Quinoa bio tricolore al forno con zucca, rosmarino e feta
La quinoa tricolore è un ingrediente versatile, ricco di proteine vegetali e fibre. In questa ricetta la uniamo alla dolcezza della zucca bio, al profumo del rosmarino e alla sapidità della feta per un piatto autunnale, equilibrato e gustoso. Ingredienti (per 4…