fibre
Articoli, ricette e approfondimenti Senza Fronzoli su fibre.
Un dolce risveglio naturale, perfetto per iniziare la giornata con energia. L’amaranto unito al cacao e alla granella di nocciole crea un porridge cremoso e profumato. Ingredienti 100 g di amaranto bio 250 ml di bevanda vegetale bio 1 cucchiaino di cacao…
Bowl di amaranto bio con verdure croccanti e semi tostati
L’amaranto è uno pseudocereale antico, naturalmente privo di glutine e ricco di proteine vegetali. In questa ricetta lo uniamo a verdure bio e semi tostati per creare una bowl colorata e nutriente. Ingredienti (per 2 persone) 100 g di amaranto bio 1…
Quinoa bio tricolore al forno con zucca, rosmarino e feta
La quinoa tricolore è un ingrediente versatile, ricco di proteine vegetali e fibre. In questa ricetta la uniamo alla dolcezza della zucca bio, al profumo del rosmarino e alla sapidità della feta per un piatto autunnale, equilibrato e gustoso. Ingredienti (per 4…
Buddha bowl di quinoa bio tricolore con mango & edamame
La quinoa tricolore è perfetta per bowl nutrienti: in questa versione uniamo mango bio, edamame, verdure croccanti e un condimento leggero per un piatto fresco e completo. Ingredienti (per 4 persone) 250 g di quinoa tricolore bio 1 mango maturo bio, a…
Insalata di quinoa bio tricolore al profumo di lime e menta
La quinoa tricolore è un ingrediente perfetto per piatti freschi e colorati. In questa versione estiva la abbiniamo a verdure bio, lime e menta per un’esplosione di sapori e leggerezza. ✨ Ingredienti (per 4 persone) 250 g di quinoa tricolore bio 1…