L’amaranto è uno pseudocereale antico, naturalmente privo di glutine e ricco di proteine vegetali. In questa ricetta lo uniamo a verdure bio e semi tostati per creare una bowl colorata e nutriente. Ingredienti (per 2 persone) 100 g di amaranto bio 1…
Le cicerchie decorticate sono ottime anche fredde: abbinate ad agrumi bio e semi oleosi diventano un piatto leggero e completo. Per altre idee visita la sezione Alimenti Sfusi. Ingredienti (per 4 persone) 200 g di cicerchie bio 1 arancia bio 1 pompelmo…
Con i fagioli borlotti si possono creare ottimi burger vegetali, arricchiti da verdure biologiche e semi oleosi. Una ricetta sana e proteica, alternativa ai classici burger di carne. Trovi altre basi nella sezione Cereali & Legumi. Ingredienti (per 4 burger) 250 g…
Le lenticchie verdi si prestano anche a piatti freddi. Con agrumi bio, verdure fresche e semi croccanti, diventano un’insalata estiva leggera ma ricca di nutrienti. Per altri ingredienti visita Alimenti Sfusi. Ingredienti (per 4 persone) 200 g di lenticchie verdi, lessate e…
Un piatto fresco e leggero: i fagioli azuki mung si abbinano a verdure bio, olio extravergine biologico e semi croccanti. Un mix perfetto di proteine, fibre e minerali. Trovi altri ingredienti sfusi nella sezione Alimenti Sfusi. Ingredienti (per 4 persone) 200 g…
Un piatto estivo e completo: i fagioli rossi lessati si uniscono a quinoa, verdure bio e semi oleosi biologici. Scopri altre idee nella sezione Frutta secca & semi. Ingredienti (per 4 persone) 200 g di fagioli rossi già lessati bio 150 g…
Perfetta per l’estate, questa insalata combina fagioli cannellini con verdure fresche bio e semi croccanti. Un piatto completo, ricco di proteine vegetali e sali minerali. Scopri altri ingredienti sfusi nella sezione Alimenti Sfusi. Ingredienti (per 4 persone) 250 g di fagioli cannellini…
