Il farro decorticato è un cereale antico, ricco di fibre e gusto. In questa ricetta lo uniamo a verdure bio di stagione per creare un piatto leggero, bilanciato e perfetto per ogni periodo dell’anno. Ingredienti (per 4 persone) 250 g di farro…
La quinoa tricolore è un ingrediente perfetto per piatti freschi e colorati. In questa versione estiva la abbiniamo a verdure bio, lime e menta per un’esplosione di sapori e leggerezza. ✨ Ingredienti (per 4 persone) 250 g di quinoa tricolore bio 1…
L’orzo decorticato è ideale anche per piatti macrobiotici. In questa ricetta si combina con verdure bio, alghe e semi oleosi, dando vita a un’insalata equilibrata e ricca di minerali. Ingredienti (per 4 persone) 200 g di orzo decorticato bio 1 carota bio,…
Il grano saraceno decorticato è perfetto anche freddo: accompagnato da avocado bio, mango succoso e coriandolo, diventa un’insalata rinfrescante e piena di sapore. Ingredienti (per 4 persone) 200 g di grano saraceno decorticato bio 1 mango maturo bio, tagliato a cubetti 1…
Il grano saraceno decorticato è un cereale alternativo al frumento, ricco di fibre e naturalmente privo di glutine. In questa ricetta si abbina a verdure grigliate bio e feta, per un piatto mediterraneo, sano e gustoso. Ingredienti (per 4 persone) 250 g…
Le cicerchie decorticate sono ottime anche fredde: abbinate ad agrumi bio e semi oleosi diventano un piatto leggero e completo. Per altre idee visita la sezione Alimenti Sfusi. Ingredienti (per 4 persone) 200 g di cicerchie bio 1 arancia bio 1 pompelmo…
Il riso nero incontra la dolcezza della zucca arrostita, aromi bio e una spolverata di scaglie croccanti per un piatto equilibrato e originale. Ingredienti biologici come zucca, rosmarino e olio esaltano i sapori. Consulta Spezie per il condimento. Ingredienti (per 4 persone)…
Le lenticchie verdi si prestano anche a piatti freddi. Con agrumi bio, verdure fresche e semi croccanti, diventano un’insalata estiva leggera ma ricca di nutrienti. Per altri ingredienti visita Alimenti Sfusi. Ingredienti (per 4 persone) 200 g di lenticchie verdi, lessate e…
Un piatto fresco e leggero: i fagioli azuki mung si abbinano a verdure bio, olio extravergine biologico e semi croccanti. Un mix perfetto di proteine, fibre e minerali. Trovi altri ingredienti sfusi nella sezione Alimenti Sfusi. Ingredienti (per 4 persone) 200 g…
Un piatto estivo e completo: i fagioli rossi lessati si uniscono a quinoa, verdure bio e semi oleosi biologici. Scopri altre idee nella sezione Frutta secca & semi. Ingredienti (per 4 persone) 200 g di fagioli rossi già lessati bio 150 g…
Perfetta per l’estate, questa insalata combina fagioli cannellini con verdure fresche bio e semi croccanti. Un piatto completo, ricco di proteine vegetali e sali minerali. Scopri altri ingredienti sfusi nella sezione Alimenti Sfusi. Ingredienti (per 4 persone) 250 g di fagioli cannellini…
